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Entraînement continu vs intermittent
Envie de progresser rapidement dans votre discipline ? Quelle méthode d’entraînement choisir : en continu ou en intermittent ? D’abord, petit rappel des basics ! L'entraînement c’est quoi ? L'entraînement est une activité physique, pratiquée pendant une durée prolongée, [...]