Entraînement continu vs intermittent

Par |2021-06-16T16:01:56+02:0016/05/2021|Préparation Physique|

Envie de progresser rapidement dans votre discipline ? Quelle méthode d’entraînement choisir : en continu ou en intermittent ? D’abord, petit rappel des basics ! L'entraînement c’est quoi ? [...]